{"id":257,"date":"2018-09-06T11:09:40","date_gmt":"2018-09-06T11:09:40","guid":{"rendered":"https:\/\/goretilima.com\/wordpress\/?page_id=257"},"modified":"2024-12-23T01:11:45","modified_gmt":"2024-12-23T01:11:45","slug":"workshops","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/goretilima.com\/wordpress\/pt\/workshops\/","title":{"rendered":"Workshops"},"content":{"rendered":"\n

SER, Humano (1 Fevereiro)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Estima-se que temos cerca de 70 mil pensamentos por dia, muitas vezes sem nos darmos conta. Seria interessante pensar na qualidade desses pensamentos e em que medida isso influencia o nosso sentir e as nossas ac\u00e7\u00f5es…? Ainda assim, o que acontece c\u00e1 dentro com tanta informa\u00e7\u00e3o? Para onde vai… ou fica?\u00a0 E se fica, fica onde?\u00a0O efeito dessa sobrecarga interna, mais as distrac\u00e7\u00f5es sociais e do ambiente, s\u00e3o a melhor combina\u00e7\u00e3o para nos desligarmos de n\u00f3s e dos nossos planos. Tal a pressa de ir, tal a pressa de chegar, tal a pressa de… at\u00e9 nos sentirmos \u201ccheios\u201d!!!!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A ansiedade, o desanimo, a raiva, fazem parte das nossas vidas embora uns as sintam mais do que outros. Estas emo\u00e7\u00f5es surgem quando nos sentimos desafiados ou receosos de fazer face a situa\u00e7\u00f5es ou pessoas, e isso gera em n\u00f3s desarmonia… Mas \u00e9 poss\u00edvel transformar a maneira como se sente e alterar positivamente o entendimento que tem de si e da sua vida.<\/p>\n\n\n\n

Este programa te\u00f3rico-pr\u00e1tico oferece uma estrutura para compreender o funcionamento humano, integrando conceitos da Neuroci\u00eancia e da Psicologia com abordagens emp\u00edricas. Vamos ganhar consci\u00eancia dos v\u00e1rios factores internos e externos (interdependentes, mas interligados entre si), que influenciam directamente a nossa capacidade de afirma\u00e7\u00e3o, a nossa sa\u00fade e o nosso bem-estar geral.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A proposta \u00e9 entender essas din\u00e2micas e descobrir estrat\u00e9gias para as transformar! Aposte em si e inscreva-se agora! <\/p>\n\n\n\n

PORQUE BEM-ESTAR \u00c9 ESTAR BEM. <\/p>\n\n\n\n

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OUTROS<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Gest\u00e3o do Stress <\/a>
Estrat\u00e9gias de Comunica\u00e7\u00e3o<\/a> 
Afirma\u00e7\u00e3o Pessoal – Assertividade<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sess\u00f5es de Relaxamento (Relax Gym)<\/a><\/p>\n\n\n\n

Yoga Do Riso<\/a>
Dan\u00e7a Criativa e Movimento Consciente<\/a><\/p>\n\n\n\n\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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